COMIDA TÍPICA DE NUEVO LEON

 Para comer sabrosón no hay como Nuevo León. Las influencias judía, española y tlaxcalteca son algunas de las que han contribuido a enriquecer el panorama culinario de la región.A falta de corderos, los judíos españoles utilizaron al cabrito como sustituto en sus tradiciones gastronómicas. El famoso “machito”, hecho con tripa de caprino, tan popular en Monterrey, es una derivación del “zarajo” de Castilla. La semita, ese singular pan dulce con nuez, también es herencia de conquistadores con antepasados sefarditas.La aportación indígena se aprecia, por ejemplo, en el otro pilar de la gastronomía nuevoleonesa: la carne seca o machacado de res.





Algunos especialistas señalan que los tlaxcaltecas luego de que llegaron a estas tierras, ante la dureza del clima y la pobre agricultura tuvieron que encontrar la forma de conservar la carne.

Debido  a la falta de implementos para conservarla, lo único que pudieron hacer fue secarla al sol, ese sol abrasador que determina el clima de gran parte del estado, durante una buena parte del año.El resultado de ese primitivo proceso es el delicioso machacado, platillo que ningún regiomontano o visitante excluye de su desayuno.


Platillo rey

Pero es el cabrito el que es reconocido como la gloria de la gastronomía de la entidad.En Nuevo León se come el cabrito al pastor, y dicen los que saben que el secreto de este platillo es el propio cabrito, que debe ser un animal tierno, de no más de 40 días de nacido y que jamás haya probado hierbas del campo, es decir que sólo haya sido alimentado con leche materna. El cabrito se asa abierto, a las brasas de leña de mezquite, y luego de dos horas de cocción lenta y precisa se sirve acompañado de frijoles charros, con carne de puerco, chile serrano, tocino y cilantro; pero si se le agrega cerveza a los frijoles, su nombre cambia a “borrachos”, en vez de “charros”. En salsa o en sangre, son otras dos de las maneras en que se cocina el cabrito norestense. Abundando en el tema de la carne, hay que decir que la región, gracias a su fama de tierra ganadera, es casi carnívora por excelencia.


Aparte del cabrito y el machacado, los regiomontanos también degustan manjares como las agujas a las brasas; la carne zaraza, que son tiras de lomo servidas con guacamole, y la arrachera, corte de carne originario de Nuevo León.


Según un estudio, Monterrey es la ciudad de mayor consumo de carne asada per cápita de todo el país (Hermosillo, Sonora, ocupa el segundo lugar). Pero esta afición carnívora va más allá del paladar. El fomento de la amistad, de la unidad familiar y de la alegría, es el ingrediente estrella… y unas buenas cervezas de la región, el complemento ideal. El asado de puerco con chile colorado y un buen puchero, son otras de las delicias muy bien recibidas por los comensales nuevoleoneses.La carne zaraza es tradicional del municipio de Montemorelos.Si anda por estos rumbos no deje de probarla.


Las papitas de “la sierra” o papitas de Galeana provienen de este Municipio ubicado al sur del Estado, que es uno de los principales productores de papa del país, pero ésta es una papa singular: pequeña pero de un sabor único.

Las tortas compuestas son un platillo tradicional de Linares.Las tortas se comen frías, por lo tanto son un platillo fresco, además de ser muy lucidor por su colorido.  Las glorias son una tradición de dulces de leche quemada y nuez que inició en 1932. Actualmente hay en Linares alrededor de 15 empresas que se dedican a su elaboración.

Las perlitas o “besos indios”, el rollo, los encanelados, las revolcadas, la natilla y las marquetas  en diferentes diseños, son otras de las golosinas tradicionales. También dan gusto al paladar las bolitas de leche de cabra o vaca, la calabaza en tacha cocida en piloncillo y las conservas de naranja de Montemorelos y las de otras frutas en Santiago y pueblos circunvecinos.


No podemos dejar de mencionar al famoso pan de Bustamante, que se elabora según una tradición familiar y se hornea al estilo casero.Las empanadas de nuez, los turcos, las semitas las hojarascas, son algunas de las delicias de harina que distinguen a este municipio y a los de la zona.















SOBRE LA MUERTE

8 COSAS QUE NO SABÍAS SOBRE LA MUERTE

1. La primera cosa que sientes es dicha Tan pronto mueres sacado fuera de tu cuerpo a cámara de curación luces en esa Sala borran todo daño físico, mental y emocional que sufriste toda tu vida, en menos de 1 segundo, todo tu dolor se ha ido.





2. Tú todavía te sientes como ti a pesar de no tener + cuerpo te sientes como ind más “tú” que cuando estabas vivo

3. Luz tiene cualidad como sab bondad compasión inteligencia y hace visible lo invisible la Naturaleza Divina de toda cosa

4. castigo concepto hum cometer errores mientras estás vivo es parte del plan en la tierra

5. Tu vida en tierra no es castigo hay dolor pero no x haber hecho nada para merecerlo xq es parte de la exp hum tan nat como respirar

6. Después de morir hay No-Juicio repasas tu vida ves caminos que tomaste y los que no. Ves dónde estaba tu genialidad y lo que podrías haber hecho mejor, pero sin crítica, después de tu muerte entiendes que tuviste una gran vida, incluso en momentos difíciles.

7. Eres feliz de verte tal cual eres. No te preocupas de cómo eres o luces. No hay pretensión ni esfuerzo para aparentar Sólo irradias sin esfuerzo

8. El amor no es el mismo que en la Tierra. No eres amado por lo que haces, cómo te ves, lo famoso que eres o cuánto dinero posees. No hay algo como “hoy se te ama, mañana no” El amor es verdaderamente incondicional. La mayor diferencia es que en el más allá hay compasión perfecta y no importa cómo hayas vivido, eres amado.


ELIMINAR LAS BARRERAS MAPA NO ES DEL TERRITORIO

1. EL MAPA NO ES EL TERRITORIO “No vemos las cosas como son sino como somos” Jiddu Krishnamurti

2. Cuando vamos de viaje con un mapa equivocado, cogemos caminos inadecuados, tropezamos con vías sin salida y puede ser que nunca lleguemos a nuestro destino. Cada uno de nosotros tiene su propio mapa del mundo y toma decisiones y actúa en consecuen- cia a éste. Estos patrones -aún siendo inconscientes- sobre nosotros, sobre los demás, sobre el cómo se “de- ben” hacer las cosas, nos impiden ver las opor- tunidades que se encuentran a nuestra alcance y nos llevan a repetir comportamientos que nos dificultan el alcance de nuestras metas. Cambiar tus creencias limitantes es posible. “El Mapa no es el Territorio” te ayudará a am- pliar tu mapa mental y descubrir un territorio mucho más amplio y con muchas más perspecti- vas de lo que pensabas. CAMBIAR TUS CREENCIAS LIMITANTES ES POSIBLE ¡Libérate! elige disfrutar de tu vida.





3. OBJETIVOS DEL PROGRAMA ¿QUIÉN ERES? Escucha tu voz interior. ¿QUÉ QUIERES? Clarifica tus metas. ¿PARA QUÉ LO QUIERES? Refuerza tu motivación. ¿CUÁLES SON TUS FUERZAS? Explora tu potencial. ¿QUÉ HACES? Descubre tus pautas de comportamiento. ¿QUÉ TE LIMITA? Cambia tus creencias limitantes. ¿DÓNDE PONES EL FOCO? Desarrolla una actitud mental positiva. ¿CUÁLES SON LAS OPCIONES? Amplía las perspectivas. ¿QUÉ VAS A HACER AHORA? Toma las riendas de tu vida.

4. 1er Paso EL MAPA NO ES EL TERRITORIO “El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos caminos sino en tener nuevos ojos” Marcel Proust. ¿Qué es la realidad? Mi mapa mental condiciona mi percepción de la realidad. Interacción entre pensamientos, emociones y comportamientos. Amplía tu mapa desde la consciencia. Amplía tu mapa desde la experimentación y la acción.



5. 2do. Paso IDENTIDAD “En el interior de cada uno se halla la semilla de nuestro futuro” Cris Bolívar. ¿Qué imagen y concepto tengo de mí mismo? ¿Quién soy detrás de la máscara? ¿Quién quiero ser? Escucha tu voz interior. Autoestima. Mi declaración personal.

6. 3paso VISIÓN Y VALORES “No hay viento favorable para el que no sabe dónde va” Séneca. ¿Cuál es mi sueño en la vida? ¿Para qué quiero lo que quiero? ¿Cuáles son mis valores? ¿Cuáles son mis prioridades? ¿Cuáles son mis necesidades? ¿Qué cambiará cuando lo consiga? ¿De verdad, lo quiero?

7. 4paso COMUNICACIÓN INTERNA “El que puede cambiar sus pensamientos puede cambiar su destino” Stephen Crane. ¿Qué es un pensamiento? El pensamiento tiene un efecto físico en el cuerpo. Algunos pensamientos peligrosos. ¿Se puede cuestionar un pensamiento? El poder de elegir lo que piensas.

8. 5paso CREENCIAS LIMITANTES “No son las cosas en sí mismas las que estorban, sino las opiniones que tenemos de ellas” Epitecto. ¿Qué es una creencia? ¿De dónde vienen las creencias? Las creencias limitantes. Explorar nuevas perspectivas. Elige tus creencias.

9. 6paso EMOCIONES “No olvidemos que las pequeñas emociones son los capitanes de nuestras vidas y las obedecemos sin siquiera darnos cuenta” Vincent Van Gogh. Emociones y estado de ánimo. Sentimientos y comportamientos. Inteligencia emocional. Gestiona las emociones: céntrate en los hechos. Responsabilidad y compromiso personal.

10. 7paso ACTITUD MENTAL POSITIVA “Muchas personas ven las cosas tal como son y se preguntan ¿Por qué? Yo las veo como pueden ser, y me pregunto ¿Por qué no?” Robert Kennedy. Problema vs. Desafío. ¿Dónde pongo el foco? Permanencia. Generalización. Personalización. Distanciarme de “mi” problema.

11. 8paso EXPERIMENTAR Y ACTUAR “No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos le mismo” Albert Einstein. ¿Cuáles son mis recursos? ¿Cuáles son mis fuerzas? ¿Qué necesito? ¿Cuál es el primer paso? ¿Cuándo empiezo? No hay errores, sólo hay resultados. Constancia y determinación.

12. BENEFICIOS DEL PROGRAMA Clarificación de la visión y de las metas. Mayor autoestima. Aumento de confianza y seguridad. Incremento de la motivación. Desarrollo del potencial personal. Desarrollo de la proactividad. Desarrollo de la asertividad. Responsabilidad y elección personal. Paz interior. Crecimiento personal. Visión estratégica.

13. METODOLOGÍA DEL PROGRAMA Sesiones individuales de coaching y/o taller colectivo de 2 días (16 horas) Primera sesión de toma de contacto de 1 hora gratuita. Encuadre del proceso y adaptación a las necesidades del cliente. Presencial y/o online. Proceso centrado en la persona. Principio de co-responsabilidad entre el coach y el cliente. Diversidad de herramientas según las necesidades del cliente = Coaching, PNL, DISC, Inteligencia Emocional, etc. Seguimiento entre sesiones por teléfono y/ online. Contenido práctico y experiencial.

14. Doctora en Ciencias Sociales. Coach certificada y acreditada por la ICPC. Formadora y Mentor de la ICU. Socio fundadora y vicepresidente de la ICU. Directora académica de la ICU. ¿QUIÉN SOY? NATHALIE BERTIN FORMADORA COACH MENTORA “Hablar es una necesidad. Escuchar es un arte” Goethe.

15. “Quiero agradecerle a Nathalie que me ayudara a encontrarlaformadeponerenmarchalaproducto- ra que hoy dirijo. De una forma tan aparentemente sencilla como natural Nathalie me mostró que las claves para dar un vuelco profesional a mi carrera estaban en mí mismo y que sólo tenía que ordenar mis prioridades e ideas. Parece fácil cuando lo hace ellaperotengoclaroqueestasensaciónlagenerasu granprofesionalidadycapacidaddecomunicación”. Sebastián Méndez Haber sido coachee de Nathalie durante mi pro- ceso de aprendizaje y desarrollo para ser coach, fue un regalo, más que un regalo una bendición; pude vivir la experiencia de tener mayor claridad en el camino al logro de mis metas y sentir con- fianza, respeto y paz como recompensa a la armo- nía maravillosa de vivir alineada a mi propósito. Gracias Nathalie por compartir tu pasión conmigo. Anel López TESTIMONIOS ¡Libérate! elige disfrutar de tu vida

16. EL MAPA NO ES EL TERRITORIO“No nos afecta lo que nos sucede sino lo que pensamos sobre lo que nos sucede” Epicteto.